Valdosta: Bóng bầu dục và cuộc sống kể về hành trình đầy cảm xúc của đội bóng trường cấp ba Wildcats tại một thị trấn ở Georgia, nơi bóng bầu dục chiếm vị trí trung tâm và chiến thắng là mục tiêu hàng đầu. Câu chuyện mở ra khi đội chuẩn bị cho trận đấu đầu tiên của mùa giải, đồng thời đối mặt với những thử thách trong tình yêu, sự cạnh tranh khốc liệt và những thực tế cuộc sống. Amari giữ kín bí mật về đời sống tình cảm với mẹ, trong khi mối quan hệ giữa Grayson và Lenley trở nên căng thẳng sau cuộc cãi vã tại bữa tiệc bể bơi. Cuộc phỏng vấn gây xôn xao với bố mẹ Jake tạo thêm áp lực trước trận đấu quan trọng gặp đội bóng cũ của huấn luyện viên Propst. Morgan tỏ thái độ lạnh nhạt với Amari sau khi phát hiện tin nhắn giữa cậu và một cô gái khác, còn Jake phải đón nhận phán quyết cuối cùng về tư cách thi đấu tại Valdosta. Bộ phim mang đến cái nhìn chân thực và sâu sắc về cuộc sống học đường gắn liền với niềm đam mê bóng bầu dục cùng những mối quan hệ phức tạp bên lề sân cỏ.